আজ খবর ডেস্ক- যেন পুরনো সেই বাংলা গান! “মন বলে আমি মনের খবর রাখি না”।
মনের রাস্তা বড়ই জটিল, বলেন মনোবিদরা। চেতন, অচেতন আর অবচেতন। এই তিন স্তর মিলিয়ে মানব মনের সম্পূর্ণ রহস্য ভেদ এখনও অধরা।
তবে, মনোবিজ্ঞানের সাহায্যে কিছু কিছু প্রয়োজন মেটে।
তেমনই একটি বিষয় হল, মনের জোর বাড়ানো। নানা কারণে, পারিপার্শ্বিক পরিস্থিতির চাপে আমাদের মন দমে যায়। আসে হতাশা, দুঃখ, বিরক্তি, অবসাদ।

প্রায় সকলেই বলেন, কাজে সাফল্য পেলে মন ভাল থাকে। মনের জোর ও বাড়ে। কিন্তুসফল হওয়ার রাস্তা কি সহজ? এই প্রশ্ন তো থাকেই। সাফল্য পেতে গেলে মানসিকভাবে শক্তিশালী হওয়া দরকার। সব সময় পরিস্থিতি যে আপনার অনুকূল হবে, তা কিন্তু নয়। কিছু কিছু সময় পরিস্থিতি এমনই প্রতিকূল হয়ে পড়ে যে মানসিক শক্তি ক্রমশ কমতে থাকে।
আর সেই সময় যে মানসিক শক্তি বাড়িয়ে সামনের দিকে এগোতে পারে সেই হল আসল “ফাইটার” ।

সাফল্যের জন্য সবথেকে জরুরি হল মনের শক্তি বাড়ানো। কিন্তু অনেকেই মনের জোর না বাড়িয়ে নিজের ভাগ্যকে দোষারোপ করেন।
মনোবিদরা বলছেন, এ ভাবে নিজের ভাগ্যকে দোষারোপ না করে নিজের মনের জোর বাড়িয়ে সামনের দিকে এগিয়ে চলুন। জেনে নিন কিভাবে তা সম্ভব করে তুলবেন –
১) কখনও নিজের দয়ার পত্র ভাববেন না । দুঃখ না করে সামনের দিকে কী করে এগিয়ে যাবেন তা খুঁজে বের করুন ।
২) নিজের ভীতি দূর করুন । ভয়কে জয় করতে শিখুন। তাহলে জীবন যুদ্ধে জয়ী হতে পারবেন।
৩) নিজের লক্ষ্যে স্থির থাকুন। লক্ষ্য যদি স্থির থাকে তাহলে আপনাকে লক্ষ্য থেকে সরানোর ক্ষমতা কারোর থাকবে না ।
৪) কাজ পছন্দ না হলে সেই কাজ করবেন না।
৫) অপরের কথায় কান না দিয়ে নিজের মনের কথা শুনুন।

৬)অন্যের খুশিতে খুশি থাকা । মনে হিংসাবৃত্তির জন্ম দেবেন না।
৭) প্রথমে সাফল্য না পেলে, আবার চেষ্টা করুন ।
৮) মনের মধ্যে অযথা অহংকারের জন্ম দেবেন না ।
৯) সর্বদা মনকে ধীর স্থির রেখে কাজ করুন ।
১০)একাকীত্ব কে জয় করুন। তবেই দেখেবেন জীবন যুদ্ধে জয় লাভ করতে পারবেন।।