Diabetes: ডায়াবেটিস রোগীরা কি আনারস খেতে পারেন?
আজ খবর ডেস্ক:ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যা আমাদের শরীর কীভাবে খাদ্যকে শক্তিতে রূপান্তর করে তা প্রভাবিত করে। আমাদের শরীর খাদ্যকে ভেঙে চিনিতে পরিণত করে যা পরে রক্তপ্রবাহে নির্গত হয়। যখন…
Read MoreHealthy diet: বোরিং ডায়েট হোক টেস্টি!
আজ খবর ডেস্ক- রোগা হয়ে চান? শারীরিক কসরতের পাশাপাশি জোর দিচ্ছেন রোজকার ডায়েটে? কিন্তু নিয়ম মেনে একঘেয়ে খাওয়া আর ভাল লাগছে না?সেটাই তো স্বাভাবিক।ক্যালোরি মেপে, তেল অথবা নুনের পরিমাণ এক্কেবারে…
Read MoreCoffee: দিনে কত কাপ কফি খেতে পারেন?
আজ খবর ডেস্ক- বেশিরভাগ মানুষই তাদের দিন শুরু করে এক কাপ কফি দিয়ে। এটি তাদের রিচার্জ করে তোলে এবং দিনের শুরুটা উদ্দীপনার সাথে করতে সাহায্য করে। কফি হার্টের স্বাস্থ্যকে সহায়তা করতে…
Read MoreDementia: ডিমেনশিয়া ও খাদ্যাভাস।
আজ খবর ডেস্ক- ডিমেনশিয়া হল একটি দ্বি-ধারী তলোয়ার, যা আক্রান্তদের এবং তাদের পরিবারের জীবনকে ধ্বংস করে। এই রোগে মানসিক পতনের একটি প্যাটার্ন দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা ক্রমান্বয়ে সমস্ত নার্ভস…
Read MoreQuit Lethargy: দৈনন্দিন জীবনে অলসতা কাটবেন কীভাবে?
আজ খবর ডেস্ক- আপনি যদি অকারণে ক্লান্ত বোধ করেন, বা কাজ করার এনার্জি না পান, তবে আপনি হয়তো অলসতায় ভুগছেন। যদিও অনেকগুলি রোগের কারণে আপনি সারাদিন ক্লান্ত বোধ করতে পারেন,…
Read MoreEffective Weight Loss: প্রাণ ভরে খান, ওজন কমান!
আজ খবর ডেস্ক- ক্রিসমাস হোক বা বছরের শেষ দিন। অথবা নতুন বছরের আনন্দ উৎসব। কেক, পেস্ট্রি, টার্কি বা অনেকটা মাখন মিশিয়ে কন্টিনেন্টাল ফুড। পরদিন ঘুম ভেংগে মন খারাপ? আয়নার সামনে…
Read More