#fitness

Sex: শরীরচর্চায় সেক্স!

আজ খবর ডেস্ক- রোজকার কাজের তাড়নায শরীরচর্চা করা হয়না! কিন্তু শরীরচর্চা ছাড়াও শরীর সচল রাখতে কয়েকটি অভ্যাস মেনে চলুন। এক্ষেত্রে সাপও মরবে আবার লাঠিও ভাঙ্গবে না । প্রথমত, সপ্তাহে অন্তত…

Read More

Fitness: চায়ের সাথে ফিটনেস!

আজ খবর ডেস্ক- চা এর সঙ্গে ভারতীয়দের একটি বিশেষ সম্পর্ক রয়েছে। চা ভারতে একটি জনপ্রিয় পানীয় এবং এক কাপ চা দিয়ে দিন শুরু করার জন্য প্রত্যেকেই অপেক্ষা করে থাকে। তবে…

Read More