Parwal/Pointed gourd: উপকারী পটল!
আজ খবর ডেস্ক:পটলে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য উপাদান রয়েছে। গরমের এই জনপ্রিয় সবজিতে আছে ভিটামিন সি, ভিটামিন এ, ফোলেটস, নিয়াসিন, প্যানটোথেনিক অ্যাসিড, পাইরিডক্সিন, থায়ামিন এবং রিবোফ্লাভিন। পটলে প্রচুর ফাইবার…
Read More