Anemia: পিরিয়ডের সময় রক্ত থাক শরীরে
আজ খবর ডেস্ক:রক্তাল্পতা বা ‘অ্যানিমিয়া’ (Anemia) একটি পৃথিবীব্যাপী সমস্যা। বিশেষ করে মহিলা ও শিশুরাই এর শিকার। শুধু অনুন্নত বা উন্নয়নশীল দেশগুলিই নয়, বিশ্বের অনেক উন্নত দেশেও এই সমস্যা রয়েছে। একটি…
Read MoreSpinach helps health: শীতে ভরসা দিক পালং শাক!
আজ খবর ডেস্ক: পালং পনির, পালং চিকেন অথবা আদ্যন্ত বাঙালিবড়ি-বেগুন দিয়ে পালং শাক। শীতের মেনু জাস্ট জমে যায়।এমনিতেই ডায়াবেটিস হোক বা হাই প্রেশার, চিকিৎসকদের পরামর্শ থাকে সবুজ সবজি ক্ষাওয়ার। যার…
Read More